Sauna Offenburg

Sauna Offenburg

Wenn Du in Offenburg in die Sauna möchtest gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Wenn Du nicht aus Offenburg kommst und sowieso in einem Offenburger Hotel übernachtest, wird es je nach Hotel schon dort eine Sauna geben. Das Mercure Hotel bietet zum Beispiel eine gute Sauna. Falls du aber aus der Stadt oder näherer Umgebung kommst erfährst du in diesem Artikel wo du noch überall eine Sauna besuchen kannst.

Sauna Offenburg Mercure

Sauna Stegermatt Offenburg

Das Stegermatt Freizeitbad in Offenburg bietet nach dem jüngsten Umbau sehr gute Möglichkeiten zum Entspannen an. Es hat eine angenehme Saunalandschaft und verschieden Räume zum Schwitzen. Sanarium, Dampfbad und andere Saunas mit verschiedenen Temperaturen werden hier angeboten. Selbst ein Sole-Inhalationsraum wird geboten. Exklusiv für Frauen gibt es jeden Mittwoch (außer in den Schulferien) auch die Damensauna von 10 bis 22 Uhr.

Sauna Offenburg Stegermatt Öffnungszeiten
Stegermatt Offenburg: Preise und Öffnungszeiten für Sauna

 

Tipps für deinen Sauna Besuch

  • Komm zum Saunabesuch nicht mit vollem Magen – Aber auch nicht hungrig!
  • Dusche vor dem ersten Saunagang und trockne dich ab für optimales Schwitzen
  • Verbringe 6 – 15 Minuten in der Sauna, je nach Temperatur
  • Wenn es dir zu heiß ist lege dich auf die untere Reihe – Hitze steigt nach oben
  • Kühle dich danach richtig ab – Von unten nach oben. Von rechts nach links.
  • Halte nach dem Abkühlen lange genug Ruhepausen ein.
  • Für die beste gesundheitliche Wirkung sind 3 Saunagänge optimal.
  • Wichtig: Viel trinken! Mind. 1 Liter nach deinem Saunabesuch.

Sauna Ausstattung

  1. Liegetuch
  2. Ein bis zwei Handtücher
  3. Badeschuhe
  4. Bademantel

 

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